Muy a mi pesar pero cumplí!
Jueves 22 de Abril de 2010
Como les dije en el post anterior, antes de que terminara el día tenía que hacer actividad física. Por eso, me puse el jogging y las zapatillas y me subi a la bici fija. Si ustedes supieran cuánto odio hacer bicicleta!! me aburre muchísimo, me parece que he hecho media hora y cuando miro van 3 minutos nada más =(
Pero mientras miraba un capítulo de Friends, miren cuanto logré:
Si bien no es mucho, espero ir incrementando de a poco mi resistencia, hasta lograr un tiempo razonable.
Entre no haber hecho nada, y hacer algo ya existe una diferencia!
Un saludo a tod@s y mañana los espero!
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2 comentarios:
Si, eso es lo que yo digo! Ponete a escuchar música, ver series (FRIENDS es IDEAL, jajaja), mientras hacés gimnasia, el tiempo pasa más rápido y uno no está pendiente en que le aburre hacer bicicleta o cualquier cosa. eso me funciona a mi cuando salgo a correr. O voy con alguien o escucho música, al margen de que en realidad me encanta correr, jeje... Pero lo importante también es hacerse la rutina, amigarse con la actividad física, pensar que uno lo hace para estar más saludable y para estar más feliz (jejeje, tiene muchos beneficios de echo).
Bueno, para ser comentario era medio extenso y creo que no muy coherente, jajaja...
buen tiempo para empezar con 15 minutos, pronto vas a llegar a los 40 minutos (un capítulo de Lost ;))
Saludos Saudaris!!!
Pablo Paul: si supieras que te contestaba en el post anterior al mismo tiempo en que vos escribias este comentario!
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