Resumen de mi día:

Viernes 23 de Abril de 2010

Hoy fue un día relativamente bueno. No digo que fue completamente bueno, porque lo comencé mal =(

No desayuné ni hice mi colación de media mañana, por lo que al almorzar tenía mucho hambre! Pero me medí: comí una sola porción de chauchas con carne y salsa. A media tarde me tomé un cortado con una barrita de cereal; a las 19:30 merendé mates con 4 tostadas con queso port salut. Y en la cena comí un bife con una cucharada de puré de papas.

Con respecto a la actividad física, hoy la dividí en dos; es decir, hice bicicleta a la siesta y hace un rato. Estos son los tiempos:




Espero seguir con esta motivación, por ahora vengo bastante bien!!!

4 comentarios:

Pablo Paul dijo...

Hola! Bien, hiciste un total de 20minutos. Está bien para empezar, pero la próxima tratá de hacerlos todos seguidos, así empezás a quemar las grasas =D
Yo hoy corrí la maratón, jejeje

Saudaris dijo...

Pablo Paul: vos sabes q mi médico me dijo que no importa si distribuyo los minutos durante el día, mientras los haga. Según él, logra el mismo efecto, o sea: activar el metabolismo.
Congratulations! Sos el nuevo Forrest! ahora te tenés q asociar a alguien con oficio familiar, así ganas millones =P

famelica dijo...

Te pasaste!! Gracias por las recetas!

Saudaris dijo...

famelica: De nada!! Bienvenida a mi blog, voy a subir recetas todos los sábados, si querés alguna en especial decime!!!