Resumen semana 2 y Comienzo de la 3
Lunes 31 de Enero de 2011
Hoy empiezo la tercer semana en mi proceso de adelgazamiento. Quiero contarles que culminé la semana n° 2 de una manera más que satisfactoria, por lo que aquí va el resumen:
* De 7 días de la semana, hice 6 de actividad física.
* Me cuidé MUY bien en las comidas, sin harinas, sin azúcar, mucho líquido.
*El Viernes me descompuse en la clase de spinning, pero creo que se debió más al calor que a la alimentación.
* El Sábado fue el cumpleaños de una de mis sobrinas, y mi hermana es una GRAN COCINERA. No pude resistirme a probar la torta helada que hizo y demás exquisiteces, pero como sabía que iba a comer de más, a la tarde hice 30 minutos de caminata rápida+trote.
*Me compré una crema corporal Nivea Reafirmante, porque siento la piel rara (me duele y me tira) y no quiero llenarme de estrías! Pobre cuerpo, hay que soportar las subidas y bajadas de peso, no?
Progresos? No los sé, xq NO ME HE PESADO. No quiero niii verrrr los numeritos de la balanza todavía!
Espero que esta tercer semana me encuentre igual de motivada! Pero sé que esta vez, hasta los 58 kg NO PARO :D
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2 comentarios:
Bravo!!! Cuanto me alegro qeu estes haciendo las cosas bien! Seguramente la balanza va a mostrar el fruto de tanto esfuerzo! Te juro que admiro tu fuerza de voluntad! Yo debería aprenbder un poquito de vos.
Besos!
Gracias Co!! cuesta mucho mantener la voluntad, pero se logra! Un beso :D
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